Quan l’expressió sorgeix de les sensacions i del moviment corporal

Seguint la invitació que ens va fer en Kim per facilitar una de les setmanes del festival amb el tema “”Anar de la por a l’amor””, ens vam preguntar què significava per a nosaltres això en aquest context. Considerem aquestes nocions, pel que fa a la nostra experiència humana i de ball, en un continu en el qual naveguem junts més que no pas en una polarització.

La CI és una pràctica que permet superar certes pors de caure, de volar, de relació, de ser vist ballant… per guanyar pas a pas confiança en tu mateix, amb els altres, per situar-te i trobar un lloc en el grup. I és a través d’estats de relaxació i alliberament corporal, estats de presència a un mateix i als altres, que podem agafar camins que en un primer moment ens poden semblar impressionants o inaccessibles, i obrir nous camins.

Després de revisar els principis bàsics de la Contact Improvisació en relació a la gravetat i el tacte (centre/perifèria, energia cinètica, ajust de pes, modulació tònica, caiguda, vol) per afinar el grup, evolucionarem cap al treball atencional i somàtic (organicitat, fluïdesa, vitalitat del moviment) per donar suport a l’expressió i la composició col·lectiva improvisada.

Els ganxos/suports creatius són múltiples: els convocarem a través d’exploracions in vivo a la natura i amb l’ajuda de diversos aparells que entreteixiran l’art del “jamming” (circulant entre el solo, duo, trio… el grup i l’espai/entorn) i de “performar” (consciència de ser vist i de jugar/guiar l’atenció de qui miro, escolto, com, estic amb…).

Implícitament, la intenció d’avançar cap a la creativitat mantenint la qualitat de l’escolta i l’organització cinestèsica, cultivant l’esperit de plaer, diversió, curiositat.

Per aquesta setmana de formació demanem als participants que es sentin còmodes amb els principis fonamentals del contact improvisació : 

·       Tocar/ser tocat

·       Canviar de nivell mentre ballo

·       Caure a terra amb seguretat

·       Ajustar el meu pes i modular el meu to segons les necessitats de la dansa

·       Sentir els meus límits i els de la meva parella mentre ballo

·       Navegar per la meva pròpia experiència mentre balla o fa jam

·       Ballar sol, amb parella o en grup

Veure la segona setmana amb Matthieu Gaudeau

Crèdit fotogràfic: Koolibri Photography